Quand on est à la retraite, la vie continue autrement et il faut s’adapter à cette seconde vie qu’il convient de continuer à mener dans un état de bien-être. Le fait de conserver des comportements sains, en particulier d’avoir un régime équilibré contribue à réduire le risque de maladies non transmissibles et à améliorer les capacités physiques et mentales.
La dénutrition touche une personne âgée sur dix à domicile, s’orienter vers une alimentation correcte se place donc dans les axes prioritaires de prévention santé.
La mise en place de nouveaux réflexes, de nouveaux comportements adaptés à l’avancée en âge peuvent ainsi permettre de retarder ou limiter la dépendance. Pour autant si des actions de préventions sur la nutrition sont essentielles, faire en sorte que les personnes âgées évoluent dans un environnement favorable l’est tout autant.
L’association LE-CENTRE propose donc aux personnes de plus de 60 ans un nouveau cycle d’ateliers collectifs sur la thématique Nutrition et Santé.
Ces ateliers GRATUITS sont assurés par une équipe pluridisciplinaire (diététicien, ergothérapeute, chargé de prévention…) et se déroulent dans la Vienne.
Les sujets traités :
- Nutrition et santé
- Émotions et nutrition
- Ma cuisine s’adapte à mes besoins
- Quels services pour répondre à mes besoins
- Atelier cuisine convivial.
Plus d’information et inscription au 05 49 61 64 69 ou directement en ligne sur : https://goo.gl/forms/aoOpp2gHHf0IP5yh1
